男性在过性生活的时如果发现自己快要射了，这个时候就要停止一切动作，可以和老婆聊聊天，还可以想想别的事情，转移一下话题，然后再开始性交，这个时候就可以坚*一点了，每次射精的时候都可以这么做，能帮助男性暂缓射精。

还有就是可以进行一下冷水热交替冲洗阴茎，先用温水进行清洗，然后再用冷水，这样反复交替的进行，能帮助男性的阴茎变得很有活力，增强性能力，暂缓射精，这个办法也是很有帮助的。

总之，上述的这些办法都有预防早泄的效果，日常还是要多锻炼身体，提高自身的抵抗力，积极的运动，还有就是日常要调节好自己的心态，不要悲观绝望，更不要暴躁焦虑，这些都会引起早泄的出现。