首先男性应该积极锻炼身体，提高身体的综合能力，良好的锻炼能够提高身体代谢能力，并促进脏器的健康，尤其是生殖系统等器官，这对于男性来说是有益无害的。特别是对于有些肥胖的男性更是如此，过于肥胖会对生殖系统造成很大的不利局面。

其次是加强饮食调养，饮食方面多吃一些有利于提高性能力的食物，如枸杞、大枣、西洋参、牛肉、鸡肉等，尤其是对肾功能的调养也很重要，避免因肾虚造成男性出现夫妻生活时间过短的情况发生。

以上简单了解了夫妻生活时间在五分钟算不算早泄的问题，这基本不算早泄。如果男性的身体健康没有问题，那么就要多从心理或做爱技巧方面来寻找原因，尤其是新婚夫妇更是如此，如果是因疾病的原因造成的要及时进行检查和治疗。