乌鲁木齐治疗前列腺炎的医院哪个有效果？前列腺炎的出现给男性朋友的工作和生活带来了非常严重的影响。医生说，不良的生活习惯或不当的护理方法都会引起前列腺炎。那么，如何预防前列腺炎呢？根据这个问题，我们来看看专业的男科医生是怎么说的。

如何预防前列腺炎

不要憋尿，多放松。一旦你的膀胱充满并且你有排尿的紧迫感，你应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺不利。乘坐长途巴士前，应在乘车前排空尿液。途中如急需小便，应向下车小便，不要憋尿，否则可能会增加前列腺肥大的机会。临床上，当生活压力得到缓解后，前列腺症状就会得到缓解，所以平时尽量保持放松。

性生活的节制和前列腺炎的预防需要年轻人的关注。性生活的关键是适度，既不放纵也不节制。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，从而导致前列腺肿大。因此，尤其是性欲旺盛的青少年，要注意性生活的节制，避免前列腺反复充血，给前列腺充足的恢复时间。

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