阳痿是男性性功能障碍中最常见的男性疾病,也是男性痛苦的疾病。面对阳痿,男性习惯于使用补肾壮阳的药物和各种药材来补充身体,但效果不大,副作用多。以下小系列向男性朋友介绍“阳痿多为功能性 五大保健可以帮助重振“雄风”。
五大保健可以帮助重振“雄风”
1、放松心态,稳定情绪,要有信心,阴茎是中医肝,肝气郁结,情绪不好,肝衰竭,导致阴茎松弛不软,所以通常要注意启迪情绪,不要生气。在治疗过程中,可以使用逍遥丸、散体运动来放松全身。
2、睡觉前起床锻炼肛提肌(肛提肌折叠,我们每天大便,肛门向上运动),每天早晚五次,每次50到100次。
3、按压会阴会阴,针灸穴位,前后阴。会阴附着的阴茎海绵球,压点,能促进海绵体充血,早晚各一次,每次50-100次,会阻碍阴内动脉的血流,阻塞血流,达不到阴茎充血的目的。
4、阴茎挤压控制方法控制阴茎根部,力不宜过重,但不宜过轻,可防止阴茎静脉血液回流要求,确保阴茎动脉血液畅通,应包裹阴茎硬白膜,使阴茎勃起。但使用此方法时应注意:
(1)避免阴茎头挤压控制。(易枯萎射精)
(2)当有射精的感觉时,停止挤压控制,然后挤压控制。
(3)阴茎与腹部之间的角度小于90度,停止挤压控制,可使肛提肌运动,保持阴茎勃起可能无法继续收缩控制,每天晚上练习,可治疗阳痿。
5、用药护理,白刺藜,细辛,硫磺,吴竹宇,***、马钱子,冰片,共同研究,备用。每3克服药,体液调和,敷在脐(神阙穴)、曲骨穴(肚脐以下,耻骨联合中点5寸),隔天换一次药,用熨斗热水袋。有助于治疗阳痿。
以上是小编向男性朋友介绍的“阳痿多为功能性” 五大保健可以帮助重振“雄风”,希望大家采纳。也希望男人少喝酒少抽烟,多运动多锻炼。注意饮食,少吃辛辣食物,养成良好或习惯。做一个健康自信的男人。