3.保持良好心态：白癜风不会传染，患者不必过度焦虑和担忧，要保持积极乐观的心态，这有助于病情的恢复。

在日常生活中，白癜风患者还需要注意以下几点：

1.避免暴晒：夏季阳光强烈，白癜风患者应尽量避免暴晒，外出时应做好防晒措施，如穿长袖衣裤、戴帽子、涂抹防晒霜等。

2.均衡营养：白癜风患者应注意均衡营养，适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如黑芝麻、黑豆、动物肝脏等，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C(注意摄入量)的食物。

3.避免外伤：白癜风患者应尽量避免皮肤外伤，如割伤、烫伤、蚊虫叮咬等，以免引起白斑扩散。

4.保持心情舒畅：精神因素对白癜风的影响很大，患者应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。

5.规律作息：白癜风患者应保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

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