或皮肤科就诊，例如新疆维吾尔自治区人民医院皮肤科、新疆维吾尔自治区中医医院皮肤科等。

2.保持积极乐观的心态:白癜风虽然影响外观，但并不是不治之症。保持积极乐观的心态，有利于疾病的恢复。日常生活要注意劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的作息规律。积极参加一些社交活动，与朋友家人多交流，避免因为白癜风而产生自卑心理。

3.合理饮食，避免刺激性食物:白癜风患者要注意合理饮食，适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如黑芝麻、黑豆、动物肝脏等，有利于黑色素的生成。避免食用辛辣刺激性食物、海鲜等，以免加重病情。日常生活中，可以适当补充维生素，例如维生素B12、维生素E等，可以辅助治疗白癜风。

4.做好皮肤护理，避免过度刺激:白癜风患者要注意皮肤护理，避免使用刺激性肥皂、化妆品等。外出时要注意防晒，避免阳光暴晒，可以选择穿戴防晒衣、帽子等。冬季天气寒冷干燥，要注意皮肤保湿，避免皮肤干燥皲裂。

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