做好皮肤护理，避免外伤、摩擦、暴晒等刺激，选择纯棉、宽松舒适的衣物，避免穿化纤衣物。

坚持锻炼身体，增强体质，提高自身免疫力，可以进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。

定期复诊，即使白斑已经消退，也要定期到医院复诊，监测病情，防止白斑反复。

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