保持均衡饮食：白癜风患者要注意保持均衡饮食，适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如豆制品、动物肝脏、黑芝麻、黑木耳等，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C(注意摄入量)的食物。

保持积极乐观的心态：精神因素也是影响白癜风病情的重要因素之一。长期精神压力大、情绪低落容易导致白斑扩散或反复。白癜风患者要保持积极乐观的心态，学会释放压力，保持心情舒畅。

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