1. 保持积极乐观的心态：白癜风虽然影响外观，但不会影响身体健康。患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。

2. 合理饮食，均衡营养：患者应注意饮食均衡，适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物，例如豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜水果等。少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C(注意摄入量)的食物。

3. 注意防晒：避免过度暴晒，外出时做好防晒措施，例如穿长袖衣裤、戴帽子、涂抹防晒霜等，避免紫外线对皮肤的刺激。

4. 规律作息，适当锻炼：保持规律的作息时间，充足的睡眠。适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，有利于白癜风的恢复。

5.  选择合适的护肤品：选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有激素和刺激性成分的护肤品，以免对皮肤造成刺激，加重病情。

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