3. 积极调整心态：  保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，对疾病的恢复有积极作用。  

4. 做好日常防护：  避免暴晒、外伤，合理饮食，保持良好心态等日常防护措施，对预防白癜风发生和发展至关重要。  

5. 寻求社会支持：  积极寻求家人、朋友和社会组织的帮助，缓解心理压力，共同面对疾病。  

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