4.  规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳，充足的睡眠，有助于提高机体免疫力。

5.  坚持治疗：白癜风的治疗是一个漫长的过程，患者要坚持治疗，不要轻易放弃，并定期复诊，以便医生及时调整治疗方案。

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