科学饮食: 适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物,如黑芝麻、黑豆、核桃等,少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物,如橙子、柠檬等,避免辛辣刺激性食物,戒烟限酒。
皮肤护理: 避免外伤、摩擦,避免接触刺激性化学物品,避免暴晒,外出时注意防晒。
规律作息: 保持充足的睡眠,避免熬夜,进行适度的体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
定期复诊: 即使白斑已经消退,也需要定期去医院复诊,监测病情,防止反复。
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