3. 避免暴晒：过度的紫外线照射会损伤黑色素细胞，加重病情，患者要注意防晒，避免长时间在阳光下暴晒。

4. 避免外伤：外伤会导致局部皮肤出现炎症反应，影响黑色素细胞的正常功能，患者要注意避免外伤，如烫伤、割伤等。

5. 保持良好的生活习惯：患者要保持规律的作息时间，充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高自身免疫力，促进病情的恢复。

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