3. 白癜风患者在饮食上需要注意营养均衡，避免偏食。少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，例如：橙子、柠檬、草莓等；适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物，例如：豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。 

4. 在日常生活中，白癜风患者要注意皮肤的保湿和防晒。选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有刺激性成分的化妆品。外出时，要做好防晒工作，可以选择戴帽子、打伞等方式避免阳光直射。

5. 白癜风患者在运动方面可以选择一些舒缓的运动方式，例如：瑜伽、太极拳等，避免过度劳累和剧烈运动。运动可以促进血液循环，提高身体免疫力，对白癜风的治疗有的辅助作用。 

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