2. 注意防晒：白癜风患者的皮肤比较敏感，容易受到紫外线的伤害。夏季外出时，要注意做好防晒措施，例如穿长袖衣裤、戴帽子、打伞等。冬季也要适当地晒太阳，但要避免长时间暴晒。

3. 合理饮食：白癜风患者要注意饮食均衡，适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物，例如豆制品、动物肝脏、黑芝麻等。少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，例如橙子、柠檬、西红柿等。

4. 避免皮肤外伤：白癜风患者要避免皮肤外伤，例如烫伤、烧伤、擦伤等。如果皮肤出现外伤，要及时进行处理，避免感染。

5. 坚持治疗：白癜风的治疗是一个漫长的过程，患者要坚持治疗，不要轻易放弃。定期到医院复诊，根据医生的建议调整治疗方案，相信白斑终将会消失。 

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