3. 饮食建议: 患者要避免食用富含维生素C(注意摄入量)的食物,如橙子、柠檬、草莓等,因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的生成。建议适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物,如黑芝麻、黑豆、核桃等,这些食物有利于黑色素的生成。
4. 皮肤护理: 白癜风患者的皮肤比较敏感,容易受到外界刺激。建议患者选择温和的护肤品,避免使用刺激性强的化妆品。外出时要注意防晒,避免阳光暴晒,以免加重病情。
5. 心理调节: 心理因素对白癜风的病情也有影响。建议患者保持积极乐观的心态,避免精神紧张、焦虑等负面情绪,积极参加社交活动,培养兴趣爱好,提高生活质量。
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