2. 保持积极乐观的心态:  白癜风虽然会影响外观，但并不会影响身体健康。保持积极乐观的心态，正确面对疾病，有助于病情的恢复。

3. 注意饮食，合理膳食: 适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C(注意摄入量)的食物。

4. 避免暴晒，做好防晒:  紫外线照射会导致白斑扩散，因此要注意防晒，避免长时间在阳光下暴晒，外出时涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等。

5. 坚持治疗，定期复查:  白癜风的治疗是一个漫长的过程，需要患者坚持治疗，并定期到医院复查，以便医生及时了解病情，调整治疗方案。 

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