3. 白癜风可以治疗吗？

白癜风是一种顽固性皮肤病，治疗难度较大，但并不是不治之症。只要患者能够及早发现、及早治疗，并选择正规医院和科学的治疗方法，坚持治疗，大部分患者的白癜风是可以得到有效控制甚至治疗的。

在日常生活中，我们可以从以下几个方面进行自我保健和护理：

1. 保持积极乐观的心态：白癜风虽然会对患者的外貌造成影响，但它并不是不治之症。患者要保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，积极配合医生治疗。

2. 做好皮肤防晒工作：紫外线照射是诱发白癜风的重要因素之一。患者要做好皮肤防晒工作，避免长时间暴晒，外出时要涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽、打遮阳伞等。

3. 注意饮食健康：患者要避免食用辛辣刺激性食物、海鲜、羊肉等发物，以及富含维生素C(注意摄入量)的食物，如橙子、柠檬、西红柿等。要适当吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。

4. 保持良好的生活习惯：患者要避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，要保持充足的睡眠，进行适度的运动，增强体质。

5. 正确对待就业和婚恋：白癜风不会影响患者的正常工作和生活，也不会影响患者的生育能力。患者要正确对待就业和婚恋，不要因为白癜风而自卑和退缩。

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