注意皮肤保湿，避免使用刺激性强的护肤品。

合理膳食，均衡营养，适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物，例如豆制品、瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜水果等。

注意劳逸结合，避免过度疲劳，*充足睡眠。

积极治疗，坚持治疗。 白癜风是一种慢性疾病，治疗需要时间和耐心。建议您选择正规专业的医院，接受科学规范的治疗，并坚持治疗，不要轻易放弃。

保持良好心态，积极面对生活。  白癜风虽然会对患者的外貌造成影响，但它并不影响患者的健康和寿命。建议您保持积极乐观的心态，正确认识和对待白癜风，积极融入社会，不要因为白癜风而自卑或封闭自己。

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