2. 合理膳食，均衡营养： 注意饮食均衡，适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如豆制品、黑芝麻、动物肝脏等，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C(注意摄入量)的食物。

3. 注意防晒，避免皮肤刺激： 避免长时间暴晒，外出时做好防晒措施。避免接触刺激性化学物质，如酚类化合物等。

4. 坚持锻炼，增强免疫力： 适度运动，增强体质，提高自身免疫力，有助于白癜风的治疗和恢复。

5. 定期复查，巩固治疗的效果： 即使白斑消退，也需要定期复查，监测病情，防止反复。

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