2.  注意皮肤护理：避免外伤、摩擦、压迫，避免接触酚类化合物等化学物质，避免暴晒，外出时做好防晒措施，选择纯棉、透气的衣物，避免穿紧身衣物。

3.  合理饮食，均衡营养：多食富含酪氨酸和矿物质的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等；少吃或不吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，如橙子、柠檬、西红柿等；戒烟限酒，少吃辛辣刺激性食物。

4.  规律作息，*充足睡眠：避免熬夜，*充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

5.  定期复查，巩固治疗的效果：白癜风治疗后，要坚持定期复查，及时了解病情变化，巩固治疗的效果，防止反复。

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