2.  合理饮食:  白癜风患者要注意饮食均衡，少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，如橙子、柠檬、西红柿等，因为维生素C(注意摄入量)会阻碍黑色素的生成。可以适当吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、动物肝脏等，这些食物有助于黑色素的合成。 

3.  做好皮肤护理:  白癜风患者的皮肤比较敏感，要注意防晒，避免阳光暴晒，外出时要涂抹防晒霜。也要避免皮肤受到摩擦、损伤，以免加重病情。 

4.  坚持锻炼:  适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于白癜风的治疗。可以选择一些舒缓的运动方式，如慢跑、散步、太极拳等。 

5.  定期复诊:  白癜风的治疗是一个漫长的过程，需要患者坚持治疗，定期复诊，根据医生的建议调整治疗方案。在治疗过程中，如果出现任何不适，要及时就医。  

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