2. 做好日常皮肤护理：照光后皮肤会变得比较敏感，要注意保湿和防晒，避免使用刺激性化妆品。

3. 坚持治疗，定期复诊：白癜风的治疗需要时间和耐心，要坚持治疗，定期复诊，根据医生的建议调整治疗方案。

4. 注意饮食健康：饮食上要注意营养均衡，避免食用辛辣刺激、富含维生素C(注意摄入量)(注意摄入量)的食物，可以适当吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，有利于黑色素的合成。

5. 适当进行体育锻炼：适当进行体育锻炼，可以增强体质，提高免疫力，有利于疾病的恢复。

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