5.  合理安排生活

白癜风的发生与发展，与患者的生活方式密切相关。患者在治疗期间，应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，*充足的睡眠。还要注意饮食调理，适当吃富含维生素C(注意摄入量)(注意摄入量)和微量元素的食物，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，提高机体免疫力，促进病情的恢复。

健康小贴士，308激光治疗白癜风是一种*有效的治疗方法，但治疗后皮肤出现发红也是比较常见的现象。患者应对此有所了解，不必过于担心，保持积极乐观的心态，积极配合医生治疗，并做好日常的皮肤护理工作，相信能够战胜白癜风，恢复健康肤色。

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