4. 饮食方面：建议患者保持均衡饮食，多摄入富含酪氨酸和矿物质的食物，如豆制品、瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜水果等，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C(注意摄入量)(注意摄入量)的食物，如辣椒、花椒、柠檬、橙子等。

5. 保健锻炼方面：建议患者进行适当的体育锻炼，增强体质，提高免疫力，有助于白癜风的治疗和恢复。可以选择一些舒缓的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等。

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