针对白斑涂抹他克莫司多久能呈现效果，以下列出三个相关问题：

1. 除了他克莫司，还有哪些药物可以治疗白癜风?

2. 白癜风治疗期间需要注意哪些饮食禁忌?

3. 白癜风患者如何进行心理调节?

以下是针对白癜风患者在不同生活场景下给出的一些建议：

1. 婚恋方面: 白癜风不具有传染性，也不会影响生育能力，患者可以正常结婚生子。建议患者积极治疗，以积极乐观的心态面对生活，坦然面对婚恋问题，寻找理解和支持自己的伴侣。

2. 就业方面: 部分行业可能对形象要求较高，但大多数行业并不会歧视白癜风患者。建议患者根据自身情况选择合适的工作，在面试时坦诚告知自身情况，展现自身能力和优点。

3. 情感方面: 白癜风可能会对患者的心理造成影响，导致自卑、焦虑等情绪。建议患者积极寻求家人朋友的支持和帮助，保持良好的心态，积极面对生活。

4. 饮食方面: 白癜风患者应避免食用富含维生素C(注意摄入量)(注意摄入量)的食物，如柠檬、橙子等，因为维生素C(注意摄入量)(注意摄入量)会抑制黑色素的生成。建议患者适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如豆制品、动物肝脏、黑芝麻等，有助于黑色素的合成。

5. 皮肤护理方面: 白癜风患者的皮肤比较敏感，容易受到外界刺激。建议患者使用温和的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。外出时要注意防晒，避免紫外线照射。

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