(4)戒烟限酒，保持良好的生活规律。

(5)坚持锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

白癜风是一种常见的皮肤病，虽然不会危及生命，但对患者的生活质量和心理健康都会造成的影响。患者除了要积极配合医生治疗外，还要做好日常护理，保持乐观的心态，相信通过科学规范的治疗和精心的护理，白癜风是可以控制和治疗的。

白癜风患者在激素治疗过程中，常常会遇到以下几个问题：

1. 激素治疗白癜风安心吗?

2. 激素治疗白癜风需要注意哪些问题?

3. 激素治疗白癜风后如何护理?

针对以上问题，我们给出以下建议：

1. 保持积极乐观的心态：白癜风虽然影响外貌，但并不是不治之症，保持积极乐观的心态有助于疾病的恢复。可以参加一些社交活动，多与家人朋友沟通，避免给自己过大的心理压力。

2. 注意饮食健康：饮食方面要保持均衡营养，可以适当吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C(注意摄入量)的食物，如辣椒、海鲜、橙子等，避免影响黑色素细胞的合成。

3. 做好皮肤护理：白癜风患者的皮肤比较敏感脆弱，要注意防晒，避免阳光暴晒，外出时要涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、遮阳伞等。日常生活中要选择纯棉、柔软、透气的衣物，避免摩擦患处，以免加重病情。

4. 坚持适当的运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于白癜风的治疗和恢复。可以选择一些比较舒缓的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，避免剧烈运动。

5. 定期复诊：白癜风的治疗是一个长期过程，需要坚持治疗，定期复诊，以便医生根据病情及时调整治疗方案。在治疗过程中，如果出现任何不适症状，要及时与医生沟通，不要自行停药或换药，以免影响治疗的效果。

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