2.保持良好心态：白癜风虽然会影响外观，但不会影响身体健康，要保持积极乐观的心态，不要给自己太大压力，积极配合医生治疗。

3.做好防晒工作：避免过度暴晒，外出时要做好防晒措施，例如涂抹防晒霜、穿戴防晒衣帽等，避免紫外线照射加重病情。

4.注意饮食健康：避免食用富含维生素C(注意摄入量)的食物，例如橙子、柠檬、草莓等，因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的生成，不利于白癜风的治疗。可以适当吃一些富含酪氨酸和微量元素的食物，例如黑芝麻、黑豆、动物肝脏等，有助于黑色素的合成。

5.坚持治疗：白癜风的治疗是一个长期的过程，要坚持治疗，不要随意中断或放弃治疗，要定期复诊，根据病情调整治疗方案。

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