合理饮食与运动：保持均衡的饮食，适当摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，根据身体状况进行适当的运动，如散步、太极拳等，有助于提高睡眠质量。

武汉中际用心且贴心！武汉中际癫痫病医院自成立以来，汇聚了一大批全国*的精神内科医生、更是积极与业界同行保持良好的合作和交流。医院以传统医学为基础，融汇西医精华，致力于中医与高新技术的开拓与研创，通过运用诊断方法，结合中药、*设备的辨证施治，得到了武汉和周边百姓的一致认可和赞誉。

湖北治疗成年癫痫排名好医院-癫痫会导致老年患者失眠吗？癫痫确实可能导致老年患者失眠，但通过积极治疗癫痫、改善睡眠环境、建立规律的作息习惯、进行心理调适以及保持合理饮食与运动，我们可以有效缓解这一问题。同时，老年患者和家属应密切关注患者的睡眠状况，一旦发现失眠症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。