第二，避免发高烧。

发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不*，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。武汉专业癫痫病医院

第三，*充分的睡眠。

长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者*应充分休息，*足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。武汉癫痫病专业医院

第四、预防感染和脑血管疾病。

脑膜炎、脑脓肿急性期的充血、毒素的都会引起癫痫的发作，还有就是脑囊虫及脑血吸虫病都是癫痫的诱发因素。脑血管疾病，除了血管畸形导致的癫痫发作时年龄较轻以外，脑血管病癫痫一般常见于中老年人。生活中应该避免脑部受到重伤。

怎样远离癫痫病的诱发因素？通过以上*针对怎样远离癫痫病的诱发因素的详细讲解，相信大家对于这个问题现在已经非常的了解了。我们生活中的一些习惯和事物也成为部分患者的诱发因素，如饮食过饱，油腻性食物，吸烟、喝酒、喝刺激性饮料。一些强烈刺激性的气味等都可以成为诱发因素。患者应积极做好这些诱发因素的预防，*治疗的顺利进行。