2、要保持心情舒畅，精神愉悦。患者应该要积极面对生活，生活要有规律。主动去适应快节奏生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。生活规律，充足的睡眠以及休息。

3、经常洗头不要太勤，建议2-3天洗一次，如找到适合自己的洗发水后，尽量不要去更换。每天坚持梳发多次或者多按摩头皮，促进毛发的再生。

虽然脱发有着很大程度的遗传性，但只要树立治疗疾病的信心，同时积极接受科学的诊治，并做好日常的护理，就能够让头发脱落尽量减少。更多关于脱发的治疗问题，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。

武汉治疗脱发的医院哪家好？

脱发虽对身体健康影响不大，但这种疾病却严重影响外表，让不少患者缺乏自信，甚至承受巨大心理压力。由于脱发人群的日益壮大，所以在市场上，有关脱发、生发的产品应有尽有，但绝大多数都致使打着“药品”旗号的保健品，没有任何治疗的效果，让众多脱发者深陷误区。

脱发患者应远离治疗误区

误区一：轻视病情。脱发多数是一个缓慢的过程，起初头发脱落增多的时候，人们常会忽视。但如果患上的是“雄激素性脱发”，而没有及时治疗，或使用了所谓的“生发药”，就会延误病情，大大的增加了控制脱发难度。

武汉专业治疗皮肤病医院解释雄激素性脱发是由于遗传因素使得相应个体的头顶部毛囊对雄激素敏感。当进入到青春期后，随着体内所发生雄激素的分泌，这部分敏感的毛囊会逐渐变小，产生头发也会相应变细变小，出现脱发甚至是秃头的表现。还常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显的症状。这类脱发的治疗仅靠头发保健护理、少食油腻以及辛辣食物是不够的，需依靠正规药物口服或是外用(如米诺地尔)治疗，还可以在此基础上结合自体毛发移植。

误区二：盲目“治疗”。有些脱发者太过敏感，稍有脱发就会急着寻医问药。实际上，脱发有着生理性以及病理性之分，有些脱发不必采取治疗。比如，急性传染病，长期服用一些降脂药、降压药、抗凝药、抗抑郁药等，营养不良以及长期生活不规律等都可能引发脱发。只要多休息，待身体恢复，营养状态正常或停药之后头发都会重新长出。

误区三：轻信“生发药”。对于病理性脱发，能“生发”的化妆品和保健品是不可能有治疗作用的。如果宣称“*很明显”的生发产品，很可能就是添加了西药成分。