6、吹风机所吹出的热风温度过高，会破坏到毛发组织，损伤到头皮，因此需要避免经常吹风。烫发、染发次数也不能够过多，因为烫发剂、染发剂都会对头发的影响比较大，次数多了会导致发根大伤元气。

脱发头发稀少的原因有哪些

武汉专业皮肤病医院提出一头乌黑浓密的头发可以说是健康魅力的标志。但遗憾的是现在不少的年轻男性出现了头顶以及两鬓角光秃无发，这就是我们所说的脱发。以前脱发多出现在中老年人当中，但是如今，却越来越频繁的出现在年轻人身上，让更多人为之感到困扰。武汉皮肤病医院哪家好？

脱发的一些成因

男性脱发发生原因主要与遗传因素、内分泌因素、以及精神紧张、用脑过度、熬夜失眠、饮食不节等有关。

中医认为脱发患者多为血热、湿热体质，加上吃一些辛辣刺激食品、肥甘油腻食品，或因情志失调，心火肝火旺盛，导致体内出现血热湿热偏盛，上蒸巅顶。

脱发的预防、调护很重要

避免过度劳累

我们常看到一些从事脑力劳动的人发病率较高。经常熬夜、用脑过度、睡眠不好、生活不规律，会导致植物神经功能紊乱，微循环障碍，使得头皮血流缓慢，毛发血液供应开始减少，从而逐渐脱落。青壮年男性正是学业事业发展的好时期，*要劳逸结合，有张有弛，要按时作息，充足的睡眠。

合理饮食

饮食方面要忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，少喝浓茶咖啡，少吃油腻甜食以及油炸食品。饮食宜清淡，食物要多样化。富含维生素、微量元素的蔬菜、水果、豆制品、花生、芝麻、大枣、奶类、瘦肉、黑木耳等对头发的生长有益。

洗头不宜过于频繁

很多年轻人头皮出油多，为了追求头发的飘逸，每天洗头。殊不知洗头越勤，出油越多。这是由于人体有自我调节的功能，皮质腺分泌的皮脂有着润泽保护头发的作用，头发油多了，反馈到体内，皮质腺的分泌就会相应减少。洗头越勤，皮质腺分泌就会越旺盛。