孕期的女性该如何有效预防妊娠纹

对于女性而言，大家应该都是比较熟悉妊娠纹的，这是很多女性在怀孕时易出现的皮肤病。在病发后，可影响她们的个人形象问题，也容易再给她们带来其他皮肤病困扰，连累正常生活。所以说，女性一旦怀孕，便要提高警惕，要多注意合理的预防措施，降低病发率。

孕期中的女性可以采取哪些有效预防措施?

预防一、调理饮食。查出怀孕，女性就需要注意饮食方面的改善了。少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，少吸烟喝酒。她们可以用新鲜水果代替果汁，用清汤代替浓汤，用脱脂奶代替全脂奶等。这样一来，对妊娠纹的预防有很大帮助，呵护肌肤健康。

预防二、控制体重。孕妇的体重，一般会在怀孕后三个月开始逐渐增长，直到产前逐渐停止。而要想远离妊娠纹的困扰，这些女性就得多注意控制体重，不能增长太快。否则，这些女性的皮肤弹性纤维更易达到限度，便可断裂，诱发此病。

预防三、涂抹药物。平日里，妊娠女性可以适当的涂抹些收缩肌肤的精油，但要确保精油适合孕妇使用。涂抹后，对于增强皮肤弹性、维持肌肤湿润有很大帮助，利于预防此病。

预防四、避免搔抓。虽然说，女性怀孕期间，随着肚子的逐渐增长会伴随瘙痒症状，但她们尽量还是不要过度搔抓。这是因为，如果不断搔抓，那更易破坏真皮胶原纤维的结构，进而会诱发妊娠纹，损伤肌肤健康。

预防五、使用托腹带。怀孕后，在肚子开始凸显时，女性便可以使用托腹带来缓解下坠感，也能有效预防妊娠纹的出现，呵护肌肤健康。但在她们产前一个月左右，便不可以再用托腹带，免得会影响婴儿的正常分娩。

预防六、注意锻炼。日常生活中，虽然孕妇不能过度运动，但适量运动还是要的，可以做些比较轻便的家务。这样一来，便利于增强其皮肤弹性，降低病发率。这些孕妇在沐浴时也要注意点，尽量是使用温热的水清洗，温度别太高，还要轻轻按摩，利于增强弹性。

温馨提醒：

专业的预防，自然是利于降低妊娠纹的病发率，呵护肌肤健康。不过，预防也并不能*阻止此病的发生!如果依旧病发，那患者可就要注意及时就医护理了，争取能*解决妊娠纹烦恼，重获健康、白嫩肌肤。

会造成妊娠纹病发的常见原因是那些?

在平日里，我们应该常会听到孕妇抱怨，说自己肚子、乳房部位长出了丑陋的妊娠纹，不知道该怎么消除才好。其实，妊娠纹的问题并不算太严重!当患者能查出病因后，很快便能*的对症下药，解决皮肤烦恼，重获柔嫩肌肤。武汉皮肤病医院哪家靠谱？

所以，解决妊娠纹，或是提早预防妊娠纹疾病，*的前提就是得清楚妊娠纹常见诱因!明确病因，才会更利于患者辨证施治，确保正确诊疗，避免误诊。武汉专业皮肤病医院

那么，会造成妊娠纹病发的常见原因是那些?

因素一、肚子太大。怀孕超三个月，女性的肚子就会逐渐凸显出来了，会向腹腔发展，腹部逐渐隆起。而这时候，她们的皮肤弹性纤维便会伸长，达到*限度时会断裂，进而导致妊娠纹的发生，影响个人形象。

因素二、体质问题。其实，妊娠纹也不是每位孕妇都会长的，主要还是跟她们的个人体质有关。有些女性，孕期会在产前一个月左右才长妊娠纹，有些甚至就直接不长。但如果一些长期缺乏锻炼，或是不太注重皮肤养护的女性，便易长妊娠纹。武汉哪个皮肤病医院好

因素三、糖皮质激素。怀孕期间，女性的肾上腺会分泌出大量糖皮质激素，容易增加她们皮肤弹性纤维的脆性。日后，等她们皮肤弹性纤维和胶原纤维的伸缩达到限度后，便可断裂，形成妊娠纹。

因素四、皮肤老化。调查会发现，很多年龄较大的妊娠女性，会比年轻女性更容易长妊娠纹。这是因为，她们的皮肤已经逐渐老化，弹性不如从前，那弹性纤维断裂的几率也就更大，很容易长出丑陋妊娠纹。武汉皮肤病医院治湿疹

因素五、荷尔蒙改变。女性怀孕，她们孕期内分泌会发生变化，导致皮肤弹性纤维变得脆弱，更易断裂。另外，她们的毛细血管也会变薄，不断扩张，会更影响皮肤弹性纤维健康，导致断裂，并形成妊娠纹。武汉正规皮肤病医院

这不同因素所致的妊娠纹问题，那就需要患者采取不同诊疗方法，确保提高*，减少误诊可能!希望患者诊疗时也都能提高警惕，确保对症下药。

温馨提醒：

其实，在患者解决妊娠纹的时候，专业的护理自然应该必不可少，确保提高*，减少误诊可能!所以，妊娠纹患者得记得经常涂抹药物、按摩局部，注意调理饮食、适当锻炼身体等，争取能更早*疾病的纠缠，并重获健康。