如何来维护自己的皮肤健康

在所有人印象当中，青春痘只属于青春期的少男少女们。但如今，青春痘群体逐渐的扩大，年龄跨度很大，尤其是一些办公室的上班族，成为青春痘的重点目标。那么上班族应该如何抗击青春痘呢?如何来维护自己的皮肤健康呢?武汉治疗皮肤病哪家医院好

青春痘来袭，别乱用护肤品

很多上班族总是寄希望于护肤品还解决青春痘，青春痘多是发生于油性和混合性皮肤，所以对如是肤质的上班族而言，首先应考虑进行控油来减少皮脂腺油脂分泌。而很多护肤品当中，其成分中所含的酒精的确能起到局部清洁作用，但寄全部希望于这些护肤品，以为多涂抹几次就可以恢复无痘肌肤，恐怕效果有限。

许多上班族，尤其是女性常使用粉底、粉饼等化妆品来遮盖脸部的青春痘。虽然表面上让脸部皮肤变得可人，但对于已经冒出青春痘的肌肤来说，化妆品的厚重质地会加重皮肤毛囊导管的堵塞，很可能使青春痘的症状更为严重。如果脸上已经起了青春痘，不要再使用化妆品了。

痘印问题要区别对待

青春痘消退之后，皮肤表面会留下痘印，这是正常现象。对于只是伤及表层的痘印，一般在一到两年或再长一点的时间内会自行消失。很多上班族在青春痘消退后马上就采用激光手术去痘印，其实并没有这个必要，人的皮肤都有自然的增生代谢过程，也就是有自我修复功能，对于这些较轻微的表皮伤害能够自我愈合。但病情**对于痘印正常消退影响很大，在此时间内，应该特别注意皮肤的护养，避免青春痘在原处又出现**。

日常要注意积极预防

在导致青春痘的因素中，饮食和面部皮肤的清洁是很重要的。辛辣等一些刺激食品会诱发青春痘，如果你已经是个青春痘患者，应适当注意忌口。保持面部清洁，在清洁时可局部进行区别对待，较油部位可加强清洁，适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担，让皮肤自由呼吸。除了上述的清洁与饮食外，规律作息，保持心情轻松愉快，降低发病几率。武汉正规皮肤病医院