踏青的时候如果不小心接触到漆树、荨麻等植物，会在接触的部位出现剧烈瘙痒、皮肤红肿甚至是水疱的接触性皮炎。

存在过敏体质的人要少到有花粉、柳絮、杂草比较多的地方去，外出的时候要带上帽子、口罩、眼镜，穿上长衣长袖，尽量减少裸露部位，避免接触到过敏原。也可以提前服用防过敏的药物。武汉皮肤病医院排名

攻略二、碰到隐翅虫千万不要拍死

外出游玩踏青不仅有鸟语花香，还存在着形形色色的小昆虫。被蚤、螨、臭虫等节肢动物叮咬之后局部皮肤会出现丘疹性荨麻疹，表现为纺锤形的鲜红色风团样肿块，其中央常存在小水疱，会成批发生，瘙痒剧烈。武汉皮肤病医院，治疗皮肤病武汉哪家医院好？

在室外有时还可能会碰到隐翅虫，当它跌落、停歇在皮肤表面被拍打或是捏碎时，昆虫体液接触到皮肤就会引发强烈刺激性皮炎。而预防的关键就是在发现隐翅虫时不要直接的捏取是或拍击，应将其抖落。外出的时候要穿长衣长袖，且把袖口、裤腿扎紧。

攻略三、减少食用光感性食物

紫外线逐渐的增强，人们所穿着的衣物减少，裸露的皮肤增多，户外游玩的时候易出现光敏性皮炎。

此病通常是发生于对于紫外线过敏的患者，进食光敏性食物或者是药物后更易诱发。光敏性皮炎一般是发生在暴露部位，比如说脸上、脖子、手臂等。

对于紫外线敏感的患者外出时除了要注意遮阳外，还应使用防晒霜，同时，应尽量少吃光感性食物，以防止诱发光敏性皮炎。