4、忌烟、酒以及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌过食糖以及脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

常见脱发类型都有哪些?

脱发出现，让不少人都觉得苦不堪言，年纪轻轻却因脱发，看起来就好像老了十几岁，而且脱发如果未能得到及时治疗，不仅对于身体的危害很大，还会影响到我们的生活以及工作。所以要小心防护脱发出现，更要在发现脱发时，及时的采取有效措施。武汉正规皮肤病医院

脱发会有哪些危害表现呢?

1、影响到健康，脂溢性脱发多是由于皮脂分泌过度导致细菌大量的增生，致使头皮毛囊损害，而引起头发脱落，不单纯是影响到美观，细菌大量的滋生还会严重影响人体健康，部分患者还同时会伴有瘙痒症状，对于我们的健康是有*影响的。

2、影响到形象、自尊心受挫，头发作为人类美容的*要素，对于形象也很重要，而脱发患者大多存在着巨大的心理压力，担心脱发会影响到自己的形象和事业，致使生活工作不顺利。

3、脱发意味着头皮生态严重的恶化、体内的代谢紊乱、微量元素缺乏，功能出现衰退。一些年纪大的脱发患者称，脱发意味着衰老，这会让他们还联想到死亡，产生恐惧的心理，使得他们的情绪持续的低落。武汉专业皮肤病医院，武汉皮肤病医院治湿疹。

常见脱发类型都有哪些?

类型一、脂溢性脱发：在通常情况下，该类型发病不仅比较早，而且多是集中出现在中青年身上，其表现为头皮上存在着较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者是头发干燥，头屑多，没有光泽，稀疏纤细。

类型二、神经性脱发：该类型多是由于精神压力过大，致使人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或者是中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头出现大改变以及营养不良，从而导致大量的掉发。治疗皮肤病武汉哪家医院好

类型三、营养代谢脱发：中医介绍，头发作为身体状况的外在表现，机体营养不良以及新陈代谢异常会引起发质以及发色的改变，严重的营养不良甚至还会导致头部弥漫性脱发。

类型四、物理性脱发：随着我们生活环境日益遭到严重的破坏，大量空气污染物堵塞住毛囊、有害辐射等原因，从而致使头发大量的掉落。