延缓脱发的几大原则

如今，我们所面临的压力是越来越大，所以我们的健康也遭遇极大的伤害，头发也跟着大把大把的掉落。也许脱发刚开始时，你并不没有引起注意，但时间一长，你就在某一天发现自己秃了。所以当头发开始不正常掉落的时候，就应该引起注意。

当发现大把掉发的那天起，就应警醒：脱发的时代要到来了！这时，你要做的就是要阻止脱发加重，就算你阻止不了，那也需要想尽办法阻止它，否则在出现早秃那一天，就真的是没有办法了！

为什么说脱发肯定是会到来的？

在众多的脱发类型当中，有一种被叫做遗传性脱发，既然是遗传那就证明是因为基因出现问题，而不是身体本身有什么问题。而当你存在这个遗传性的时候，脱发迟早都是会来的。有些患者脱的比较早，不到20岁就开始了，稍微晚一些大概是二十多岁，三十多岁，不论是哪个年龄开始，控制不好，等待你的结局就是——秃顶。那么既然脱发会到来，我们何不让自己脱发来的晚一些，轻一些。

如何让遗传性脱发来的更晚些？

遗传性脱发在早期时，毛囊功能还没有受到太大的影响，这时使用药物或是调整好作息等能够很好地减缓脱发时间，甚至有人是到了40以后才会出现遗传性脱发，所以要说应对遗传性脱发问题，关键就在于预防。

延缓脱发的几大原则

1、调整好心情

脱发的存在往往会给患者增加精神上的压力。首先，发现自己存在脱发现象时，别惊慌失措，要及时去调整好自己的心态，消除自身不必要的紧张情绪，脱发及时养护还是可以恢复的，没必要为了一时的不快而致使脱发加重。

2、合理摄取营养素

脱发发生在*程度上跟营养失衡有关，没有任何一种天然食物是可以包含人体所需要的所有营养素，也没有任何单一的营养素能够具有所有营养功能。因此，只有通过多种营养素的合理搭配，才能够发挥营养功能。

3、*充足睡眠

长时间缺乏睡眠会影响到血液循环，从而影响到头皮的血液循环，致使脱发增多。因此脱发患者需要*每天至少7小时的睡眠。

温馨提醒：既然脱发始终是会到来，我们无法改变遗传，那么我们就需要做好生活上的防护，努力的跟脱发作斗争，总会有办法将脱发解决的。对于脱发如果还有任何的疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。

武汉医院治疗脱发脱发是否只传男不传女?

脱发是否只传男不传女？

民间有一种说法就是“脱发传男不传女”，而我们在生活中也的确发现脱发的男性会比女性要多很多，所以不禁让人怀疑或许脱发真的只会遗传给男性，那么事实上，脱发真的是只传男不传女吗？武汉皮肤病医院哪家靠谱？武汉治疗皮肤病的医院。

脱发真的传男不传女吗？医生为你解答

脱发真的是传男不传女吗？

事实上，脱发既传男也传女。据调查，有1/4男性都会在中年后变成“秃头”，而只有6%的女性会受到类似的困扰。因为脱发基因对于雄激素性脱发男性来说是显性遗传，而对于正常女性来说则一般是隐性遗传，这就是男性脱发多于女性的原因。武汉治疗皮肤病哪家医院好

男性脱发是以遗传为主

尽管脱发的存在总让人觉得有损男子气，但其实引起脱发的恰恰就是雄性激素。很常见的脱发叫做“雄激素性脱发”，其实就是常说的“脂溢性脱发”、“男性型脱发”或是“早秃”。过去大家对于脱发的原因不太了解，曾错误的认为是头发出油过多所致。实际上，一种名叫双氢睾酮的物质是导致男性型脱发的主要因素。出现男性型脱发的男性，头皮当中的双氢睾酮(DHT)含量增加，导致头皮毛囊逐渐的萎缩，令头发变细，头发的数目下降，影响到头皮正常生长周期，这才是脱发出现的真正原因。武汉正规皮肤病医院

男性防护脱发多做4件事

经常梳头能够起到滋养头皮、防止以及缓解脱发的作用，头部穴位众多，经常梳头，梳子可有效刺激到穴位，不仅能够消除过度用脑所引起的疲劳现象，而且还有着醒脑、聪耳、明目的作用。

吃出来的健康才是真健康。对于一些身体比较虚弱、常脱发的人，食疗是很好的方法。多吃黑色食物，黑色食物都是补肾养发的，比如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。

洗发能够除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤呼吸，以每周洗发4-7次为宜。别使用太烫的水洗发，洗发用品要选用优质洗发水，不宜使用脱脂性较强的洗发水，洗发时可以边擦边搓边按摩。治疗皮肤病武汉哪家医院好

此外，精神的压抑越深，脱发就越快。因此，平时生活要有*规律，保持充足休息和睡眠，愉快的心情能够消除精神紧张感，防止头发早脱。

温馨提醒：并非只有男性才会出现脱发，所以女性对于脱发也不能掉以轻心，平时*要注意做好防护。如果脱发情况严重，就*要及时采取治疗，来维护头发健康。更多关于脱发的疑问，可以与皮肤科的在线医生交流。