女性在月经期间要如何护肤？

女性需要了解的月经皮肤病

根据有关的资料报道，在月经来潮之前，存在70%的年轻女性面部常会出现痤疮，30%存在头皮多油，半数存在着头皮干燥不适。还有女性在月经前数日眼眶部出现短暂皮肤色素沉着。这种跟月经同行的、反复产生的皮肤病，令不少女性感到困惑以及烦恼。

常见的月经疹，也就是在月经来潮来1-3天出现皮疹，常随着月经结束而消退或是减轻，皮疹可出现水泡、红斑、湿疹以及荨麻诊等。武汉皮肤病医院排名

研究表明，女性皮肤病周期性发生或者是加重跟经前黄体酮波动有关，目前多称之为“自身免疫性黄体酮皮炎”，可以在行经之后消失或者是减轻。

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1、适量的饮水

人体的组织液当中含水量达到72%，成年人体内的含水量为58%-67%。当人体的水分减少的时候，会出现皮肤干燥，皮脂腺的分泌减少，从而让皮肤失去弹性，甚至是出现皱纹。为了*水分摄入，女性每日的饮水量应该为1200毫升左右。治疗皮肤病武汉哪家医院好？

2、常吃写富含维生素的食物

维生素E有着防止脂褐素沉着于皮肤的作用，含维生素E多的食物包括卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是保持皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体存在缺乏维生素A时，皮肤就会变得特别干燥、粗糙出现鳞屑;如果是缺乏维生素B2时，则会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑跟色素沉着。富含维生素A的食物主要包括动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋以及橙红色的蔬菜跟水果。富含维生素B2的食物则主要包括动物肝、肾、瘦肉、蛋、奶等。

3、多食含丰富铁质的食物

皮肤要想光泽红润，需要供给充足血液。铁则构成血液当中血红素的主要成分之一，所以应多食富含铁质的食物。比如说动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

温馨提醒：为了预防或者是减少经前皮肤病的出现，女性需要保持良好情绪，平时生活要有规律，睡眠要充足，调理好饮食，维护好皮肤的健康。对于皮肤病如果还有疑问，可以咨询皮肤科的在线医生。

夏季皮肤病的防治需要注意哪些

夏季皮肤病的防治：

1.及时擦洗汗液，保持皮肤清爽。夏季高温多汗，外出或是运动之后会流很多汗，如果不及时清除身体以及面部的汗水，很容易让汗水成为细菌繁殖场所，细菌在温暖潮湿的环境中会大量的进行繁殖，而且夏季的炎热让皮肤毛孔处于热涨的状态，很容易造成皮肤发炎等情况，皮肤病也会因此发生。武汉皮肤病医院治湿疹

2.做好防晒工作，保持皮肤健康。夏季紫外线强烈，对皮肤造成的伤害很大，长时间的紫外线直射会造成患者出现红肿、脱皮等晒伤的情况，皮肤晒伤之后就失去了防御功能，很容易出现引发皮肤病的出现，尤其是日光性皮炎的侵袭。

冬季皮肤病的防治：

1.冬季皮肤很容易出现干燥的情况，皮肤瘙痒的症状在冬季会变得更加难以忍耐，因此，冬季皮肤病患者*要尽可能的了解皮肤瘙痒、牛皮癣等冬季常见皮肤病的发生及发展规律，配合医生治疗、严格遵照医生嘱咐，避免更严重的情况发生。

2.冬季室内的温度不要过高，避免因为空调温度过高造成皮肤瘙痒加剧，同时，室内的多放一些植物以及使用加湿器，来*室内的湿度，避免空气过于干燥导致皮肤水分的蒸发造成皮肤干燥。北京治疗皮肤病哪家医院好？

皮肤病在季节特点的影响下发病率也会有所不同，因此在不同的季节中，防止皮肤病的措施也会有所差异。另外，了解皮肤病的致病原因能够更好的避免皮肤病的出现，因此*要多加了解皮肤病。皮肤病不是什么大病，但若是不加以注意也会引发严重的灾祸，因此为了更好的健康生活*要注意及时发现及时治疗皮肤病。