要管住自己的手

别搔抓，忌使用热水以及肥皂洗擦，如果的确是奇痒难忍，可以使用冷毛巾适当的冷敷一下。避免粗糙衣领或者是羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强外用药物，禁食辛辣刺激之类的食物。武汉皮肤病医院排名，武汉皮肤病医院治湿疹。治疗皮肤病武汉哪家医院好？

保持规律的生活

治疗或者是预防皮肤过敏都要注意，生活方面*有规律，保持足够睡眠，千万不要熬夜，晚也得11点左右入睡。另外还得积极参加体育锻炼，增前身体抵抗能力，以免诱发皮肤疾病。

避免使用化妆品

应停用现在所有的化妆品，让皮肤有*缓冲时间，如果平时就已经在使用低敏护肤品就继续使用;如果只是初次或偶然出现过敏状况，而平时也不使用低敏性保养品，就需要使用过敏肌肤专用的护肤品。