夏季皮肤病如何防护？

穿的少，露的多，夏天本是展现好身材的季节。但令人烦恼的是，它也成为皮肤问题频发的高发季节。如果在夏季被皮肤病产生，还怎么去展示自己的身材呢，所以更需要做好夏季皮肤病的防护工作，那么要怎样预防夏季皮肤病呢？

夏季皮肤病如何防护呢？

1、养成良好个人卫生习惯

饭前便后、外出回家都要使用肥皂或是洗手液洗手，不要喝生水，不吃生冷食物。居住环境需要经常通风，勤晒被子。出汗后之后及时擦干汗水。同时需要勤洗澡、勤换衣，保持皮肤的清洁干燥，平时穿宽松、透气性、吸湿性都好的棉质衣服跟舒适的鞋子。避免使用不洁的手去抓痒、挤压患处，出现体癣尽量别搔抓，防止抓破皮肤而出现继发感染。

2、室外室内都要防晒

夏季需要避免长时间在阳光之下暴晒，露天作业人员更需要做好防护。出门的时候可以涂抹防晒霜，打伞、戴遮阳帽或穿长衣服等。遮阳伞应该是防UV的，且千万不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多都是依靠防晒涂层的，如果做雨伞易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒的效果。

3、户外活动需注意防蚊虫

敏感肤质者应该避免到树木茂盛的地方，户外活动需要做好有毒虫咬的防护。平时得注意室内外的卫生，做好灭蚊防蚊的工作，对于缺乏保护能力的婴幼儿要使用蚊帐。出现蚊虫叮咬皮肤，要避免直接拍打虫体，接触的部位应尽早使用肥皂水清洗。

4、多喝白水，多吃新鲜蔬果

空调、环境污染、季节变化所带来的温度变化跟压力，及皮肤衰老、代谢减缓等因素，都会导致肌肤水份流失，令肌肤变得粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多的肌肤问题。补水是个相伴终生的过程。可以做到晨起一杯水，平时多吃蔬菜以及水果;洗脸后马上涂上保湿产品。武汉皮肤病医院哪家靠谱？