如何预防痘痘出现复发？

说起痘痘患者为担心的问题，无非就是千辛万苦将痘痘祛除之后，却不想痘痘又出现复发的状况。而痘痘本就是一种容易出现复发的疾病，所以在治疗的时候就更需要慎重，通过恰当的护理来防止痘痘出现复发。武汉治疗皮肤病哪家医院好？

如何预防痘痘出现复发呢？

1、通过食补的方式来补给肌肤所需营养是不错的方法。从体内来为肌肤注入元气，我们需要摄取能在体内转化成为维生素A的β-胡萝卜素、维生素B群、矿物质等能让肌肤功能恢复到正常的食物，这些对于防止痘痘复发来说很有效。

2、长有痘痘的肌肤，大多都是由于干燥或压力致使肌肤新陈代谢紊乱，老化角质堵塞了毛孔所引起的。为了能够保持新陈代谢正常，*要去除不需要的角质。

3、青春期后的皮脂分泌太过旺盛通常是因为护肤不当引起的。肌肤缺水同时为了滋润肌肤将会分泌过剩油脂，这样就会很容易长痘。治疗痘痘的关键步骤就是要给予肌肤足够水分跟滋润。

4、运动能够很好的促使血液循环，加强肝脏分解毒素的功能，运动能够使汗腺分泌汗液，疏通毛孔，防止毛孔出现了堵塞。只要运动之后能够做好清洁卫生，不仅能够提高身体的免疫能力，也能够预防长痘。

5、过去很多人误认为痘痘只是皮肤表面的问题，将功夫都花在皮肤上，而忽视体内因素，体内比如说雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等都会导致痘痘的发生。

6、过度疲劳、情绪紧张也是极易引发痘痘出现复发的，因为情绪紧张会致使内分泌以及植物性神经功能失调，影响到脂肪代谢，进而会再次引发痘痘。因此，想要防止痘痘复发，就需要保持良好情绪。