生活中的那些做法是有伤皮肤的

都说“人老先老皮，车烂先烂底”，这句话说的的确不错，所以说要想保持健康年轻的状态，做的就是皮肤上的健康呵护。护肤品的种类越来越多，美容和场所那么多，皮肤养护的工作都能够*做到，那么你知道生活中的那些做法是有伤皮肤的吗？武汉治疗皮肤病哪家医院好？

皮肤的七大保护措施：

1.冬季也需要涂防晒霜。阳光的紫外线是不会因为气温的降低而消失的，只会产生*的变化。夏季的阳光紫外线主要是会对皮肤造成损伤，过度的紫外线辐射会损伤皮肤，造成皮肤晒伤，而冬季的紫外线虽然不会晒伤皮肤，但是却会加速皮肤老化，增加了皮肤癌的风险。

2.热水沐浴的时间不能过长。热水淋浴能够缓解身体疲劳，但是时间过长的热水淋浴会造成皮肤天然油脂和水分的流失，造成皮肤干燥和湿疹的出现，*要注意热水沐浴的时间不要超过十五分钟。

3.去角质要适度。适度的去角质能够保持皮肤的娇嫩，但是假若去角质过于频繁就会造成皮肤表层出现损伤，皮肤因为去角质用品用的次数过多，所以会造成皮肤过薄，更敏感。

4.不要熬夜，通宵。充足的睡眠时间有助于皮肤在夜间的新陈代谢以及自我的修复，并且，据相关的研究表明，夜间的充足睡眠有助于护肤品的吸收，能够使得护肤品更好地渗透到皮肤内里，达到更好的护肤作用。

5.*要在睡前做好皮肤清洁工作。有些懒人会因为工作上的疲累而沾床就睡，*不去在意睡前的皮肤清理，这样的做法对皮肤的伤害很大，一天的皮脂分泌都在脸上堆积，睡前不清理，会严重堵塞毛孔夜间的呼吸，出现各类长痘的情况。

6.不要抓挠红肿的皮肤。皮肤红肿大多都是出现过敏感染的情况，用手去抓挠拍打只会造成更大的细菌感染情况，手上的细菌很容易在抓挠的过程中造成患处更多的后继感染。

7.使用正确的洗液清洗痤疮患处。痤疮等是因为皮肤毛孔被死皮堵塞，使用含有水杨酸的洗液才能有效护理，肥皂等物质有杀菌作用起不到清洗作用。

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激素依赖性皮炎的反复发作确实是令人好生烦恼，往往是好一阵子又开始发作。而进入到夏季，也成了激素依赖性皮炎患者难熬的季节，有些患者一晒到太阳就出现发红发烫的状况，所以都不敢轻易的外出。那么在夏季，患者们该如何应对激素依赖性皮炎？

炎热夏季，激素依赖性皮炎应该如何护理呢？

患上激素依赖性皮炎的皮肤是既敏感又脆弱，若是被太阳晒过，易导致皮肤受伤和刺痛，雀斑跟色斑会产生或是变得更加明显。除此外，夏季多汗毛孔也易堵塞，常会发生痱子、夏季皮炎等一些皮肤损害，所以在夏季需要特别注意皮肤的防护工作。

1、激素依赖性皮炎患者若是出汗较多，建议使用温水来进行洁面。不要随意的使用护肤品，实在是想用洗面奶，可以选用一些*的、温和点的产品，在这个时候不要使用含有激素类的*产品，使用这一类的产品，小心得不偿失。武汉正规皮肤病医院

2、存在激素依赖性皮炎的患者，面部的肌肤比较敏感，用手乱抓，很有可能会导致面部发炎、细菌感染等一些情况的发生，加重病情，切忌用手去抓挠。北京治疗皮肤病哪家医院好

3、因为在夏季无论是在家中还是办公室中，使用空调的频率都是比较大的，致使室内的空气变得干燥。而激素依赖性皮炎患者的皮肤本就干燥甚至在不停的脱皮，保湿就显得特别重要。此时应该使用加湿器来保持空气湿度，或随身携带保湿喷雾，在四周喷上几下，*肌肤的水润。武汉治疗皮肤病的医院

4、在夏季激素依赖性皮炎患者为重要的便是防晒，建议激素依赖性皮炎患者买些质量好的太阳伞跟遮阳帽，柔软的口罩，而且口罩需要保持干净跟干燥。将脸遮住，这种硬防晒是要做好的，脆弱皮肤是*抵御不了紫外线的。

5、抓住夏季治疗时机。不要因为天气炎热，就轻易的放弃治疗激素依赖性皮炎，相反夏季更适合治疗激素依赖性皮炎。夏季的天气逐渐炎热，气候温热、湿润，能大量排汗，让皮肤的代谢加快，肌肤也至于干燥发痒，排汗后，肌肤反而会舒服很多。这些天然条件有助于激素依赖性皮炎更快、更好恢复。武汉皮肤病医院哪家靠谱？

温馨提醒：不光在夏季要注重对激素依赖性皮炎的护理，在其它季节也需要进行正确护理。对症、*、有效的治疗方法，再加上*护理，*能帮助患者早日恢复到健康的状态。更多关于激素依赖性皮炎的疑问，可以咨询皮肤科的在线医生。