在这个崇尚展示自我的时代，每个人都希望将自己更好的一面展示出来，但是因为有些人由于身患狐臭，而不得不放弃展示自我的机会，即使有自己满意的工作，甚至有心仪的对象，都会因为狐臭的存在而惨遭失败。那么应该如何去应对狐臭呢？

狐臭患者有何饮食注意事项？

1、多吃蔬菜瓜果：狐臭患者需多吃些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等。新鲜蔬菜水果可促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道中停留时间，减少营养素被大量吸收，协助排便，在排便同时排出细菌以及毒素，而有效减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。

2、减少摄入动物性脂肪：生活水平不断提高，食物结构当中的动物性脂肪、蛋白质的比例正在大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等则会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。武汉哪个皮肤病医院好？

3、禁食一些辛辣刺激的食物：辛辣刺激食物比如说葱、姜、蒜、辣椒等会刺激到机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也会加重患者症状，因此要减少摄入。

4、忌多油花生果仁：在吃了带有油分的食物，部分油会跟着血液全身游走，并会随汗腺连接的油脂腺而排出体外。如果身体中油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物应该少食。武汉皮肤病医院哪家靠谱？

狐臭患者有何日常保健方法？北京治疗皮肤病哪家医院好？

1、注意个人卫生：汗液要经过细菌分解才会发出味道，因此狐臭患者应注意个人的卫生，以保持身体清洁，减少细菌滋生。

2、穿些干爽透汗的衣物：狐臭患者应该穿干爽透汗的衣服，天气炎热时，更应该穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

3、保持心态平和：心情激动或是情绪起伏大都可加速大汗腺的异常分泌，因此狐臭患者要对自己的心情进行调解，保持心态平和。

4、注意运动后要及时洗澡：日常护理狐臭还要注意，在做剧烈活动或是过量的运动时，不可避免地会造成大量出汗，给细菌生长造成有利条件。因此，运动后*要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。