洗发能够除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤呼吸，以每周洗发4-7次为宜。别使用太烫的水洗发，洗发用品要选用优质洗发水，不宜使用脱脂性较强的洗发水，洗发时可以边擦边搓边按摩。

此外，精神的压抑越深，脱发就越快。因此，平时生活要有*规律，保持充足休息和睡眠，愉快的心情能够消除精神紧张感，防止头发早脱。

温馨提醒：并非只有男性才会出现脱发，所以女性对于脱发也不能掉以轻心，平时*要注意做好防护。如果脱发情况严重，就*要及时采取治疗，来维护头发健康。更多关于脱发的疑问，可以与皮肤科的在线医生交流。

脱发是怎么出现的？又该如何应对呢？

头发作为人体健康的一个重要标志，同时也能够彰显一个人的形象，然而现在却有越来越多的人常受到脱发困扰，不仅形象遭遇危机，就连生活、工作也面临着诸多的困扰，究竟脱发是怎么出现的？又该如何应对呢？针对这些问题，我们来听听皮肤医生对此的详细解答。武汉皮肤病医院哪家靠谱？

武汉正规皮肤病医院，脱发的原因都有那些呢？

一、圆形脱发症：这种症状主要就是自身免疫机能异常所引起的突发性脱发。自身免疫异常指的是人的肌体免疫系统错误地将自身组织判断成为外来物质并将其杀灭或是排出体外的现象。精神压力或者是强烈精神刺激等原因都能够引发自身免疫出现异常。圆形脱发症状主要就是在秃露的部位呈现不均匀分布，一般都近似铜钱大小，有时还会连成片，俗称为“鬼剃头”、“斑秃”。原来的部位逐渐好转，别的部位又开始逐渐的脱落。

二、人体自身的精神压力：沉重的精神打击、营养不良、疾病等因素也会引起脱发。这类脱发以女性患者居多，一般多是发生在休止期，因此这类脱发又被称为休止期脱发。这种休止期脱发跟男性型脱发是截然不同的，随着状态的不断好转，大部分都能够重新恢复健康。