脸上长痘痘怎么办

你是否为了脸上的痘痘而暗自伤神，甚至感觉到自卑绝望？你是否因为脸上的痘痘而无法坦然与人交流？治疗皮肤病武汉哪家医院好?你是否想要真正的解决脸上的痘痘，是否会找回自信的自己？如果你想的话，那么就请继续往下看，让专业皮肤医生来给你应对痘痘的专业建议。

其实在治疗痘痘的时候，生活中的防护更加重要。具体注意事项有这几个方面：

1、避免用手摸痘痘。手上难免会沾染上细菌，用手摸痘痘的时候，手上细菌会趁机附着在痘痘之上，加重痘痘感染，而且还可能会将细菌传染到别处，如果说其他地方正好适宜细菌生存，那么痘痘就会不断的增多。

2、远离烟酒。吸烟不仅会危害到身体健康，而且易引发或是加重痘痘。喝酒也会加重毛孔负担，容易引发痘痘。

3、对氟存在过敏的人建议不要使用含氟的牙膏，牙膏当中的氟化物会刺激到口周发炎，从而会引发痘痘出现。

4、长痘痘后，我们可用冰块来冷敷面部，这样能减少油脂分泌，能很好的防护痘痘，且起到镇静消炎的作用。

5、梳不会污染皮肤的发型。头发易出油以及吸附灰尘等污物，被污染的头发常搭在脸颊和额头，这些部位就易长痘痘。

6、不要烫发、染发，以减少对皮肤的不良刺激，防止痘痘发生。

7、注意衣领卫生，还需要经常清洗枕巾被套等，避免滋生螨虫感染到脸部。

8、保持愉快心情，一些心理压力，比如说暴躁、抑郁等会影响人体的内分泌，导致痘痘产生。

9、保持良好作息习惯，早睡早起，还需坚持锻炼自己的身体。同时。出门在外，要做好防晒措施。

温馨提醒：应对痘痘的时候，除了要选择*、有效的祛痘方法，大家还需要注重平时的护理。养成良的作息习惯，控制好自己的饮食，不要吃过于甜腻、辛辣刺激的食物。这样才能够早日解决肌肤上的痘痘问题，重新拥有洁白无瑕的皮肤。