电脑工作者要如何应对脱发问题

如今从事电脑工作的人越来越多，而患上脱发的人数也在逐年的增加，原因就在于这一类人用电脑的时间过长，注意力高度集中，致使跟头发生长相关的内分泌出现紊乱，因而慢慢的出现了脱发，那么电脑工作者要如何应对脱发问题呢？听听皮肤医生的专业解答。

脱发此病需引起重视

脱发已经不是个人问题了，因为它的存在不仅会影响患者的爱情而且还会影响患者的工作，给患者的身心健康造成很大伤害。所以我们更需要多加了解脱发。

脱发可以由多种因素所引起，常见的包括脂溢性脱发以及斑秃。脂溢性脱发是因为皮脂腺功能紊乱所致的皮脂分泌过多所导致。斑秃的病因未明，可能是跟精神创伤或是过度紧张，自身免疫功能出现失调，内分泌失调、感染、中毒、头部外伤等存在关系。另外有些皮肤病也可以引起脱发，比如说白癣、梅毒、系统性红斑狼疮、系统性硬皮病、麻风等。所以，治疗脱发必需在专业医生指导下，针对病因，对症治疗，切勿盲目用药。

电脑工作者如何应对脱发

武汉皮肤病医院排名，皮肤医生建议"电脑族"在工作之余除了需要*足够睡眠外，还可以多吃一些能够补充头发营养的食物，比如说黑芝麻，核桃等。

脱发跟其他疾病相同，饮食调理很重要。头发主要成分为胶原蛋白，因此需要多补充优质的蛋白质，可以多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨汤等动物类蛋白。维生素也必不可少的，芹菜、苋菜、菠菜等富含维生素的蔬菜要多吃，对于脱发的治疗大有裨益。

武汉皮肤病医院，摄入过多盐分或是动物性脂肪，不利于血液正常循环。脱发患者的头皮都已硬化，所以要吃一些有助于软化头皮的食物。比如说黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等一些富含铁质的食物。

还是可以在睡觉前和次日起床之后，将双手十指插入到头发内，从前额经过头顶至后脑揉搓头皮，每次2分钟到4分钟。还可以使用黄杨木梳或是猪鬃头刷，既能够去除头屑，又可以增加头发光泽，促进血液循环。武汉治疗皮肤病哪家医院好？

温馨提醒：脱发问题在电脑工作者当中越来越严重，而早预防早治疗是关键，所以如果脱发严重，还是建议大家尽快采取治疗，来早日远离脱发的烦恼。更多关于脱发的疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。

究竟是什么原因导致脱发

脱发的存在是不少人的噩梦，而脱发患者总能够在枕头、梳子上、洗头时发现自己掉落大把的头发，怎么可能不感到恐慌呢？头发的缺失的确令我们的形象受到大大的影响，甚至还会给生活带来诸多影响。那么究竟是什么原因导致脱发出现的呢？

找出脱发出现的原因，武汉皮肤病专科医院

1、头发打理和造型。有些化学美发的手段会导致暂时断发或脱发，比如说漂染头发、拉直头发以及烫发。直发板或者是电吹风的热量也可能会导致脱发。

2、家族遗传的因素。问问父母的家族中是否存在脱发遗传史。不管是男性型秃发，还是女性型秃发，成人出现脱发的常见*在于基因。然而，十几岁的青少年脱发往往是因为基因以及荷尔蒙共同影响所致。有研究表明，父亲或是母亲都有可能会将基因性脱发遗传给自己的下一代。

3、留意过量掉发状况。每天掉大约50到100根头发是很正常的。但压力以及创伤性事件(比如说事故、手术、疾病等)可能会引起过量的掉发。一般来说，过量掉发现象会在6到9个月之内消失，头发就会慢慢恢复正常。但持续的压力有可能让过量掉发转变成为长期性脱发。

4、拔头发的行为。武汉治疗皮肤病的医院，有些人经常会漫不经心地玩头发，将自己的头发卷来卷去，拉拉扯扯。这可能是“拔毛癖”的症状。患者在紧张或者是分心时就会拉扯头发。尽管这种行为一般是无意识的，却会给患者留下块块秃斑。这种状况一般是由压力引起的。

5、找医生医生做一下身体方面的检查。有很多疾病或者是症状都会引起脱发的。与荷尔蒙有关的病症，比如未得到有效控制的糖尿病、甲状腺疾病或者是多囊卵巢综合症，都有可能会影响头发的生长。而红斑狼疮患者也是有可能出现脱发的。

6、看头皮上是否存在小块圆形秃斑。头皮出现一处或者是多处斑块，可能是已患上了一种被称为“斑秃”的皮肤病。斑秃是一种自身免疫失调症，也就是说自身的免疫系统伤害到发囊。好在这个病是可以医治的，头发经过治疗之后，通常可以在一年内重新长出来。

温馨提醒：脱发跟多个方面有关，所以生活中注意做好防护，并找出自己脱发的病因，根据自身的状况来采取有效治疗，以期早日恢复头发的健康。对于脱发如果还有什么疑问，可以与皮肤科的在线医生交流，由医生来为大家详细的解答。