4、饮食调理：饮食方面宜清淡，忌食用肥甘、辛辣及海鲜之品，不饮酒，不吸烟，少吃牛肉、烧鹅、烧鸭等。可配合饮食疗法：①薏苡赤小豆煎：薏苡仁30g，赤小豆15g，②冬瓜皮、薏苡仁各30g，粳米适量。

5、增强体质抵御外邪：湿疹患者可以参加一些体育活动，促进身心的健康，“正气存内，邪不可干”。调动人体的正气，来增强抗御外邪侵袭的能力。

6、自我保护：一些湿疹患者为了图方便，常会自购药品，尤其是外用药膏水五花八门，如果未能对症治疗，则会越擦抹越严重，如果长时间使用长效糖皮质激素而出现毒副反应，直到不可收拾才去就医，既会导致药物资源的浪费，又会贻误患者的病情，这就要求湿疹患者需要强化自我的保护意识，在专业医生的指导下辩证并治，合理用药。

温馨提醒：湿疹易复发，所以更需要接受科学诊治，不过日常的一些护理也是不可少的，只有这样才能早日远离疾病的困扰，恢复皮肤健康。如果对于湿疹还有什么疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来详细的解答。