皮肤过敏的应对回避过敏原 

相信很多人都曾经深受皮肤过敏所带来的危害，要想尽可能避免皮肤过敏的发生，就需要好好的了解下皮肤过敏是怎么一回事。医生指出，实际上，简单来说过敏就是一种人体的免疫缺陷。由于皮肤过敏所带来的困扰，让很多人都希望能够尽快的解决皮肤过敏。那要如何有效应对皮肤过敏呢？武汉皮肤病医院排名

寻找过敏原：

在自然界中，能引起皮肤过敏的物质数不胜数，即使采用过敏原检测也难以发现全部的过敏原，因此建议患者可以自行记录过敏日记，通过分析和比对过敏日记来找出真正的过敏原，再采取恰当措施加以有针对性回避措施，一般都能够取得理想的预防效果。

回避过敏原：

螨虫类：螨可谓是常见过敏原，平时寄居在房屋粉尘中和被褥中，无法*的清除。经常晾晒被褥可减少寄居螨虫的数量从而减轻过敏的症状，过敏症状严重的时候建议采用专用防螨寝具，对螨虫过敏者需要避免使用地毯、布艺沙发等易滋生螨虫的家具。

花粉类：花粉飘荡在空气当中是难以避免的过敏原，所以在空气中花粉较多时建议不要外出特别是到公园、郊外等花草多的地方活动，在家时可以关闭门窗以减少致敏花粉进入。

霉菌类：温暖、潮湿环境容易滋生霉菌，吸入跟接触飘散在空气中的霉菌以及其孢子时易导致过敏疾病发生。

紫外线：过度日晒后易在曝光部位皮肤出现紫外线过敏。所以要防止长时间曝晒，外出时要选择紫外线较弱的时段，适当的涂抹防晒剂或者使用帽子、伞等遮挡。

食物：过敏体质者需要警惕一些能够引起过敏的食物，比如说虾、蟹、辣椒、酒等*要尽量少吃，对于确认是引起自己过敏的食物就*不要吃。