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男人千万别“憋”出病来 前列腺增生也会导致肾积水

男人千万别“憋”出病来

憋尿、憋便、憋气、憋精等都是不良习惯。

现代人简直就像上满发条的机器,无时无刻不在赶时间、提效率。

只要事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。

某些特殊情况下,憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。

但专家提醒说,人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道,如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度,而又没有得到及时合理的排出,长期下来,将会对身体造成种种不良影响。

首先,尿液在体内不断增加,会让膀胱不断膨胀。

当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。

其次,尿液长时间不能排泄,对盆腔也是个不良刺激,长期反复,会使盆腔器官功能紊乱,造成抵抗力下降。

对于一些老年人来说,随着身体各器官的不断衰退,经常憋尿会导致前列腺肥大,更容易引发排尿困难。

所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。

憋便大便是人体内的废弃物,其中含有大量细菌和毒素,也不能长时间留于体内。

大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。

此外,长期如此,肠道中的菌群环境可能会被破坏,从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病,严重者甚至会引发肠道癌症。

憋屁屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。

简一平大夫说,屁是人体内产生的一种废气,其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。

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