要解决因生活方式和健康问题引起的短暂勃起困难，改善生活习惯是非常重要的。例如戒烟、限制饮酒、保持均衡饮食和增加体育锻炼，可以改善血液循环和促进阴茎健康。此外，管理慢性疾病，如控制血糖和血压，也是维持性功能的关键。

医生也经常使用药物治疗来解决此问题。例如，一些药物可以通过口服的方式来改善勃起能力，比如磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE5抑制剂）。这些药物可以增加血液流动到阴茎，从而帮助保持更*的勃起。然而，你需要医生，以确保选择适当的药物剂量和了解可能的副，作用风险。

总的来说，男性出现勃起困难和时间短暂的问题属于常见的性功能障碍，可能由多种因素引起，如心理原因、生活方式和健康问题，以及药物滥用等。通过改善生活习惯，接受心理和药物治疗等方法，可以有,效地缓解和治疗这一问题。重要的是，男性应该及早寻求医疗建议，与医生共同制定适合自己的治疗计划，以提高性生活的质量和满意度。

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